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大人ニキビと思春期ニキビの違い

大人ニキビと思春期ニキビの違い

JR千葉駅徒歩5分、京成千葉中央駅徒歩2分のメンズ脱毛サロンBUDDYの平山です。

誰しもが1度は「ニキビ」で悩んだことがあるのではないでしょうか？私も学生時代に突然増えた思春期ニキビにも悩まされましたし今でも昔から両頬にできる大人ニキビに悩んでおります。

今回は年齢によって呼び方が変わるニキビについてご紹介させて頂きます。

ニキビとは

正式名称は「尋常性ざ瘡」という皮膚の病気です。毛穴が赤く炎症している状態や毛穴の中に皮脂が溜まって白くなっている状態など様々な種類があります。いずれにしても原因として考えられているのが

・皮脂分泌の増加

・毛穴の詰まり

・アクネ菌の増殖

と言われています。思春期になり性ホルモンが活性化したり、ストレスや生活習慣が原因でホルモンバランスが乱れると皮脂腺から過剰に皮脂が分泌されます。肌は一定の周期で生まれ変わるターンオーバーという機能がありますが、このターンオーバーも様々な要因で乱れが生じて肌表面の角質層がはがれないで毛穴を塞いでしまいます。アクネ菌は常に肌に存在している常在菌と言われ皮脂が大好物なんです。皮脂がたくさん詰まった毛穴の中はアクネ菌が増殖する格好の環境となりどんどん増えていきます。この増えたアクネ菌に対抗する為に免疫が働くことで炎症が起こりニキビは赤く隆起していきます。

思春期ニキビ

思春期ニキビは主に10代の頃に見られるニキビです。成長期にかけて男性ホルモンの増加の影響で皮脂分泌が多くなり毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。この状態になってくるとアクネ菌が繁殖しやすくなりニキビが増えてきます。ホルモンバランスが安定してくる20代になると思春期ニキビは治ってきます。思春期ニキビは顔全体にできやすいのですが主に頬骨、鼻まわり、額から鼻先にかけてのTゾーンと呼ばれる皮脂分泌が多い箇所にできやすいという特徴があります。

思春期にできるという事から人生で初めての肌荒れに戸惑い、ニキビを潰してしまったり弄ってしまうことで自ら悪化させてしまいニキビ跡になってしまうケースもあります。改善策としては常に肌を清潔に保つ事が大切になります。夏など汗ばむ季節はこまめな洗顔を心掛け、洗顔したあとはしっかりと保湿ケアを行いましょう。また思春期は食欲も旺盛な事もあり唐揚げなど脂っこい食事も難なく食べられるので食事バランスが乱れがちです。油分はもちろん脂肪分や刺激の多い食べ物は控えることもニキビケアになるので参考にしてください。

大人ニキビ

大人ニキビは20代以降の成人の方に見られるニキビで吹き出物とも呼ばれます。この大人ニキビは一度できてしまうと同じ箇所にでき続けてしまうなど厄介な事が多い特徴があります。また、思春期ニキビとは違い乾燥肌の方も大人ニキビに悩まされる事があります。それは肌が乾燥しすぎてしまうと肌本来持っているバリア機能が低下してしまうので一種の防衛本能的な働きで過剰に皮脂を分泌してしまう為に毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。更に肌が乾燥すると肌のターンオーバーが正常に行われなくなってきます。そうなると肌表面の角質が剥がれ落ちなくなり毛穴をふさいでしまうことで皮脂が溜まり炎症を起こしニキビができてしまいます。肌が乾燥してしまう原因は睡眠不足、栄養不足、精神的なストレス、紫外線など様々です。

しっかりとした洗顔方法、規則正しい生活、こまめな保湿ケアを続ける事が大人ニキビ改善に繋がってきます。